一文詳解！上海三公申請流程/準備材料/競賽推薦/備考規(guī)劃~

上海三公學校是什么

上海外國語大學附屬外國語學校(上外);

上海實驗學校(上實);

上海外國語大學附屬浦東外國語學校(浦外);

上海實驗學校

上實是上海市唯一一所特殊學制的學校。在眾多小學5年、初中4年、高中3年的十二年制的學校里，上實卻少了2年，其學制為十年制——小學4年、初中3年、高中3年。

上實是一所具有理科特色的牛校，注重孩子的理科思維。2024年設(shè)置了NOIP特色班，培養(yǎng)科創(chuàng)人才。所以沖上實，理科成績一定要重點抓。

上實適合什么樣的學生：

①想走體制內(nèi)路線的孩子

②風險意識高，想保住下限的孩子

上外附中

上外附中畢業(yè)后一般以保送與出國為主。內(nèi)能通過保送+高考的方式，國內(nèi)保送學校多為重本語言類專業(yè);外能選擇爬藤路線。在出國方向上，學校豐富的國際交流項目使得國外申請、錄取常青藤名校的學生頗多。

上外適合什么樣的學生：

①具有較好的外語基礎(chǔ)和學習興趣，因為上外附中非常注重外語教育，提供多種外語學習機會。

②想要沖刺世界名校，對自己的目標清晰的孩子。

浦東外國語

浦外高中學子的出路，與上外附中類似：保送(20%)，國內(nèi)高考，出國深造。最近幾年，浦外的本科率都保持在100%，這一點吸引了很多家長。

浦外適合什么樣的學生：

①競爭力相對較弱，但想去更好學校環(huán)境的學生;

②有出國或者爬藤意向的學生;

浦外的備考在三公的三所學校中是最簡單的，難度整體不高，性價比很高。所以通常也是最后鎖檔的。

上海三公學校招生條件

2024年上實網(wǎng)傳收到面單共有800份，錄取率約為17.5%;

2024年上外附屬網(wǎng)傳收到面單共有1200份，錄取率約為30%;

2024年浦東上外網(wǎng)傳收到面單的有1500人，錄取率為23.3%。

2024年上海三公總計派發(fā)面單數(shù)量約3500+張，錄取人數(shù)共850人(含上外附中東校)，報錄比24%左右。

對于有特長、綜合素質(zhì)優(yōu)秀的孩子來說，是可以通過努力獲得的。僅拿到面單就是一個“優(yōu)中選優(yōu)”過程，想要成功進入“三公”學校，學生需要具備以下條件和準備：

學業(yè)成績：學生的校內(nèi)成績是評價其學習能力和努力程度的重要指標，在三公學校申請中，學習成績是首要考慮因素。

競賽榮譽：參加各類學科競賽取得的優(yōu)秀成績，能夠很好的展現(xiàn)學生的學習能力和競爭力

特長才藝：除了學習成績外，擁有特長和才藝的學生在申請過程中會額外獲得加分

報名時間：通常在每年的4月份左右，家長需要密切關(guān)注學校官網(wǎng)發(fā)布的招生簡章和報名時間。

招生流程：報名、初審、面談等環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都需要認真準備。

面單獲?。好鎲问菂⒓用嬖嚨馁Y格，通常根據(jù)學生的申請材料和初審結(jié)果發(fā)放。

AMC8/小托福 上海三公敲門磚

一般能申請三公的學生校內(nèi)成績都是全優(yōu)，這點并不能與其他人拉開差距，所以需要在其他方面體現(xiàn)核心競爭力，也就是校外表現(xiàn)。

這些能力的展現(xiàn)，除了面試，就是放在簡歷中，當然就是證書!

數(shù)學

在優(yōu)秀簡歷中，我們可以看到數(shù)學的重要性。數(shù)學競賽已成為了三公的“香餑餑”。

目前比較受認可且對沖三公有利的數(shù)學競賽有：AMC8競賽、思維100等。尤其是AMC競賽，幾乎是必不可少。

英語

外語學校和浦東外語學校作為外語類學校的佼佼者，很看重英語成績。

目前比較受認可且對沖三公有利的英語證書有：小托福、PET等。尤其是小托福，850+幾乎已成標配。小托福成為申請三公中必不可少的證書!

這一系列準備基本上從三年級就要開始準備。

三年級

AMC8數(shù)學競賽規(guī)劃：

時間線：袋鼠競賽L2級別(2025年4月)→澳洲AMC A級(2025年9月)→AMC8數(shù)學競賽(2026年1月)

這個階段主要以培養(yǎng)學生數(shù)學興趣為主，鍛煉培養(yǎng)學生的應試能力，測試知識點的掌握情況，不以拿獎為目的。

小托福規(guī)劃：

3年級階段主要增強孩子的英語聽說讀寫能力，增加詞匯量，以有效提升校內(nèi)英語成績。在日常生活中，要幫助學生理解單詞在不同語境中的作用，以及多看英文書籍或者繪本，讓孩子在玩中體驗英語學習的樂趣!

四年級

AMC8數(shù)學競賽規(guī)劃：

時間線：AMC8首次(2025年1月)→澳洲AMCB級(2025年9月)→AMC8二次(2026年1月)

第一學期首次參加AMC8數(shù)學競賽，目的是體驗一下考場氛圍，檢查自己的學習成果;到五年級第一學期就可以第二次考AMC8數(shù)學競賽，這時候?qū)χR點的掌握能力足以應對考試，一定會取得不錯的成績!

小托福規(guī)劃：

四年級是備考小托福考試的理想階段，這一時期的學生應該鞏固知識點，查漏補缺。對于那些基礎(chǔ)好的學生而言，可以多刷真題。相反，若學生處于零基礎(chǔ)或基礎(chǔ)較為薄弱的狀態(tài)，參與系統(tǒng)的班級學習將是提升效率的有效途徑。